cooking_time (cooking_time) wrote,
cooking_time
cooking_time

Category:

Смузи из киви

Очень вкусный, свежий, богатый витамином «С» коктейль, который непременно придется по вкусу всем членам вашей семьи! Благодаря полезным свойствам киви, такой напиток великолепно воздействует на обменные процессы в организме, а также укрепляет иммунитет и работу сердечно-сосудистой системы.


photo and cooked by [info]cooking_time 

2 порции
Ингредиенты:

- 4 спелых киви
- 250 г натурального йогурта
- ½ стакана свежевыжатого апельсинового сока (1 крупный апельсин)
- 1 столовая ложка меда
- 1 стакан льда

Объем стакана 250 мл.



Лед измельчить в блендере или с помощью ножа для колки льда. Разложить по стаканам.


Киви очистить от кожуры, разрезать пополам.  Сложить в блендер киви, апельсиновый сок, йогурт и мед. Взбить до однородной массы.


Разлить по стаканам поверх льда, перемешать и немедленного подавать.
Приятного аппетита! :)



Посмотреть этот рецепт на сайте кулинарного проекта Braun.
Tags: апельсины, йогурт, киви, напитки, смузи
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 10 comments