cooking_time (cooking_time) wrote,
cooking_time
cooking_time

Смузи из киви

Очень вкусный, свежий, богатый витамином «С» коктейль, который непременно придется по вкусу всем членам вашей семьи! Благодаря полезным свойствам киви, такой напиток великолепно воздействует на обменные процессы в организме, а также укрепляет иммунитет и работу сердечно-сосудистой системы.


photo and cooked by [info]cooking_time 

2 порции
Ингредиенты:

- 4 спелых киви
- 250 г натурального йогурта
- ½ стакана свежевыжатого апельсинового сока (1 крупный апельсин)
- 1 столовая ложка меда
- 1 стакан льда

Объем стакана 250 мл.



Лед измельчить в блендере или с помощью ножа для колки льда. Разложить по стаканам.


Киви очистить от кожуры, разрезать пополам.  Сложить в блендер киви, апельсиновый сок, йогурт и мед. Взбить до однородной массы.


Разлить по стаканам поверх льда, перемешать и немедленного подавать.
Приятного аппетита! :)



Посмотреть этот рецепт на сайте кулинарного проекта Braun.
Tags: апельсины, йогурт, киви, напитки, смузи
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 10 comments